Manfaat Buah Terong - Terung (Solanum melongena, di Pulau Jawa lebih dikenal sebagai terong) adalah tumbuhan penghasil buah yang dijadikan sayur-sayuran. Asalnya adalah India dan Sri Lanka. Terung berkerabat dekat dengan kentang dan leunca, dan agak jauh dari tomat.
Terung ialah terna yang sering ditanam secara tahunan. Tanaman ini tumbuh hingga 40-150 cm (16-57 inci) tingginya. Daunnya besar, dengan lobus yang kasar. Ukurannya 10-20 cm (4-8 inci) panjangnya dan 5-10 cm (2-4 inci) lebarnya. Jenis-jenis setengah liar lebih besar dan tumbuh hingga setinggi 225 cm (7 kaki), dengan daun yang melebihi 30 cm (12 inci) dan 15 cm (6 inci) panjangnya. Batangnya biasanya berduri. Warna bunganya antara putih hingga ungu, dengan mahkota yang memiliki lima lobus. Benang sarinya berwarna kuning. Buah tepung berisi, dengan diameter yang kurang dari 3 cm untuk yang liar, dan lebih besar lagi untuk jenis yang ditanam.
Dari segi botani, buah yang dikelaskan sebagai beri memiliki banyak biji yang kecil dan lembut. Biji itu dapat dimakan tetapi rasanya pahit karena mengandung nikotin, sejenis alkaloid yang banyak dikandung tembakau.
 |
| Terong |
Untuk hari ini kita akan mencoba membahas mengenai Khasiat
Buah Terong yang mana sangat berguna untuk Kesehatan tubuh kita ini,
Mari kita lihat saja di bawah ini.
Khasiat Buah Terong Untuk Kesehatan
Manfaat Buah Terong Untuk Mencegah Aterosklerosis.
Berdasarkan
hasil percobaan yang dilakukan pada kelinci, menunjukankan bahwa
kelinci yang diberi terong secara terus menerus terbukti dapat
menurunkan lemak dalam pembuluh arteri mereka sehingga dapat terhindar
dari resiko aterosklerosis.
Khasiat Buah Terong Menurunkan Resiko Serangan Jantung.
Berkat
kandungan serat, beta karoten dan anti oksidan yang tinggi membuat
terong menjadi salah satu tanaman yang dapat mencegah seseorang terkena
serangan jantung bila mengkonsumsinya secara teratur.
Manfaat Buah Terong Untuk Menurunkan Syaraf Yang Tegang.
Kandungan
skopoletin dan scoparone yang terdapat pada terong diyakini dapat
menurunkan guncangan psikologi dan mengurangi stres. Selain itu terong
juga dapat mencegah epilepsi dan faktor penyebab stres yang lain.
Khasiat Buah Terong Untuk Mencegah Resiko Kanker.
Berdasarkan
sebuah penelitian di Jepang, membuktikan bahwa terong merupakan salah
satu sayuran yang dapat mencegah resiko kanker. Hal ini disebabkan oleh
adanya kandungan inhibitor pada sayuran ini.
Manfaat Buah Terong Untuk Menurunkan Hipertensi.
Terong
memiiki kadar atau jumlah kalium yang cukup tinggi yaitu sekitar 217mg
/100gram. Kandungan kalium yang cukup tinggi ini efektif mencegah
hipertensi.
Semoga artikel manfaat dan khasiat buah terong
yang kami berikan ini kepada teman-teman bisa bermanfaat di hari depan, hati hati ya ini bukan terong terongan hehehe. Jangan lupa untuk membagikan artikel ini kepada teman-teman anda semua,
melalui media sosial seperti facebook dan juga Google Plus, terima
kasih.
Title : MANFAAT BUAH TERONG
Description : Manfaat Buah Terong - Terung ( Solanum melongena , di Pulau Jawa lebih dikenal sebagai terong) adalah tumbuhan penghasil buah yang dijadik...