Manfaat Buah Nangka - Nangka adalah nama sejenis pohon, sekaligus buahnya. Pohon nangka termasuk ke dalam suku Moraceae; nama ilmiahnya adalah Artocarpus heterophyllus. Dalam bahasa Inggris, nangka dikenal sebagai jackfruit.
 |
| Nangka |
Siapa sih yang tidak mengenal buah yang satu ini, buah yang memiliki daging yang tebal dan berwarna kekuningan saat matang, rasanya manis dan
banyak mengandung air di dalamnya, Nah untuk yang tidak sabar ingin
mengetahui apa sih khasiat buah nangka ini mari langsung kita lihat di
bawah ini.
Khasiat Buah Nangka Untuk Mencegah Kanker
ini
karena buah nangka mengandung fitonutrien seperti lignan, isoflavon dan
saponin yang mempunyai sifat anti-kanker dan anti-penuaan. Fitonutrien
juga dapat membantu menhilangkan radikal bebas penyebab kanker dari
dalam tubuh.
Manfaat Buah Nangka Untuk Mencegah Anemia
ini
karena buah nangka memiliki kandungan zat besi yang dapat membantu
mencegah anemia. Zat besi juga dapat membantu dalam sirkulasi darah yang
tepat pada tubuh kita.
Khasiat Buah Nangka Untuk Membantu Pencernaan Tubuh
ini
karena buah nangka memiliki sifat anti-ulkus yang dapat membantu
penyembuhan borok dan gangguan pencernaan. Kandungan serat yang tinggi
dalam buah nangka pun dapat mencegah sembelit dan membantu pergerakan
usus halus. Serat juga memberikan perlindungan terhadap membran mukosa
usus besar dengan cara mengusir bahan kimia karsinogenik dari usus
besar.
Manfaat Buah Nangka Untuk Membantu Memperkuat Tulang
ini
karena buah nangka kaya akan magnesium, nutrisi yang sangat penting
dalam penyerapan kalsium. Hal ini dapat membantu memperkuat tulang dan
mencegah gangguan tulang lainnya seperti ostepororsis.
Khasiat Nangka Untuk Menjaga Kesehatan Mata dan Kulit
ini
karena buah nangka mengandung vitamin A, nutrisi yang sangat baik untuk
menjaga kesehatan mata dan kulit. Hal ini juga dapat membantu mencegah
penyakit mata lainnya seperti degnerasi makula dan juga rabun senja.
Manfaat Buah Nangka Untuk Menjaga Kesehatan Tiroid
ini
karena buah nangka mengandung zat yang sangat penting yaitu tembaga.
Tembaga sangat berperan penting dalam metabolisme tiroid, terutama untuk
produksi hormon dan penyerapan.
Manfaat Buah Nangka Untuk Membantu Menurunkan Tekanan Darah
ini
karena buah nangka mengandung kalium yang dapat bermanfaat untuk
menurunkan tekanan darah, sehingga dapat mengurangi resiko serangan
jantung dan stroke.
Khasiat Buah Nangka Untuk Meningkatkan Energi,
ini
karena buah nangka mengandung gula sederhana sepeti fruktosa dan
sukrosa yang memberikan dorongan energi ketika sangat dibutuhkan oleh
tubuh.
Buah nangka juga sangat berguna untuk kekebalan
tubuh yang dari virus-virus yang berbahaya. Nah jadi jangan ragu untuk
mengkomsumsi buah yang satu ini. Terima kasih dan sampai jumpa di artikel berkutnya.
Title : MANFAAT BUAH NANGKA
Description : Manfaat Buah Nangka - Nangka adalah nama sejenis pohon, sekaligus buahnya. Pohon nangka termasuk ke dalam suku Moraceae; nama ilmiahnya ad...